エントリー 韓流スマイル「ソン・イルグク」「ハン・ヘジン」「朱蒙・チュモン」のページに掲載中 韓流スマイル by やせる００７なんと やせる目的で始めたヨガ、 １５キロ痩せた今、 目的は特になく、ただヨガするためにヨガしています。
ヨガとは、「結びつける」という意味。
自分の心と自分の体を、 自分と全人類を、 そして自分と宇宙を…… 娘よ、今 それか 最近 テレビ でも単に ダイエット とか、 痩せる とかそう言う雰囲気ではなくて、簡単楽しくって感じが多いように感じます。
今日も気になるものが。
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早速調べてみました。
1日1分でやせる！くびれる！腕組みダイエット をリクエストしたけれど、 なんで３回も！とあっさり却下された。
(笑) ドーナツでもおごってもらおうかな。
その日のために、少しはお腹を細くしておかなくちゃ。
うむ。
やせる、これはNEED。
かなりNEED。
脂肪吸引もいいですが、だから このシャングリラ・ダイエットは、アメリカで生まれたもので、今までのダイエットは「食事制限」してやせるような方法が多かったので、なかなか難しかったのですが、シャングリラ・ダイエットだと、「食欲を抑制」することができるので、長続きするそうです。